Nous sommes heureux de vous accueillir sur ce site dédié à la méditation par la pleine conscience (mindfulness) et aux psychothérapies que nous proposons en région Provence-Alpes-Côte-d'Azur.

Nous sommes disponibles pour toute information que vous désireriez, et vous souhaitons bonne visite !

Bien cordialement,

Johan ILLY et Rollon POINSOT,

Psychologues-Psychothérapeutes.

Vous trouverez sur ce site :

- des informations concernant la pleine conscience et les diverses propositions autour de cette pratique en région PACA (Aix-en-Provence, Marseille...) : MBCT, MBSR, programmes en huit semaines, retraites, journées ou demi-journées de pratique...

- une présentation sur les psychothérapies que nous proposons, en individuel et en groupe : thérapies comportementales et cognitives (TCC), thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT), cohérence cardiaque...