SÉANCES GRATUITES EN LIGNE


 !! PRATIQUES A DOMICILE !!

 

Confrontés à des événements d'ampleur inédite, il est plus que jamais temps de rester en contact les uns avec les autres, de se recentrer sur l'essentiel, de prendre soin de soi... Pour vous accompagner durant cette période de restriction, nous vous proposons deux rendez-vous méditatifs :

 

  • Une séance quotidienne, à l'heure du petit déjeuner, pour démarrer la journée en pleine conscience.
  • Deux soirées de pratique par semaine qui seront l'occasion d'un moment de méditation et d'échanges.

Petits Déjeuners méditatifs
08h00 - 08h20

Tous les matins 7j/7

 

Soirées méditatives

20h30 - 21h30

Tous les mardis et jeudis

 


 

 

Donnez-vous rendez-vous en famille ou entre amis !

Ces séances gratuites sont ouvertes à tous.

 

 

Tarif :

Séances gratuites, toutes sont accessibles après une première inscription en ligne.

 

Inscription:

Rubrique Contact

Merci de préciser si vous souhaiter vous inscrire pour les Petits Déjeuners méditatifs ou pour les Soirées méditatives, ou pour les deux

Inscrivez-vous une fois, et accédez à toutes les séances que vous souhaiterez

 

 

Dates et horaires :

Pendant la période de restriction

Tous les matins de 08h00 à 08h20

Mardis et jeudis, de 20h30 à 21h30

 

 

 

Le matériel est le vôtre, à domicile (coussins, couvertures, tapis de sol).


TUTORIEL CONNEXION ZOOM

 

Certains d’entre vous ont éprouvé des difficultés pour se connecter sur nos séances de méditation. Voici donc un Tuto à suivre pour faciliter vos prochaines connections :

 

1.       Envoyer un mail d’inscription à la rubrique « Contact » de notre site, en précisant si vous souhaitez être inscrit aux soirées, aux petits déjeuners, ou aux deux.

 

2.       Installer l’application ZOOM sur votre téléphone, tablette ou ordinateur

 

 3.       Sous 24 h vous devriez recevoir un mail contenant le lien pour s’inscrire sur l’application ZOOM (un lien pour les soirées, un lien pour les petits déjeuners)

 

Cliquer sur le lien, puis renseigner son nom, prénom et adresse mail, cochez la case « I’m not a robot », « je ne suis pas un robot », et cliquez sur « s’inscrire »

 

Ce mail ne vous servira plus.

 

 4.       Un mail de confirmation contenant le lien d’accès direct à la réunion vous sera envoyé immédiatement. (Vérifiez vos spams)

  

A l’heure de la réunion, cliquez sur « cliquez ici pour participer »

Ce lien vous servira pour accéder à toutes les séances

 

Le navigateur devrait vous demander d’ouvrir l’application ZOOM : Acceptez, Ouvrez le lien

 

Choisissez de rejoindre la réunion avec ou sans vidéo

 

5.       Vous serez placé en salle d’attente, tant que la réunion n’aura pas commencé

 

Cliquez sur rejoindre l’audio par l’ordinateur

 

Vous y êtes, …normalement.