Journées de pratique en silence...

*SAMEDI 17 novembre 2018*

Journée de pratique en silence

(Gap, 05)

 

*SAMEDI 24 novembre 2018*

Journée de pratique en silence

(Peyrolles-en-Provence, 13)

 

 

Journées de pratique de méditation Pleine Conscience en silence :

 

Journées ouvertes :

-Aux participants des groupes initiaux d'entraînement à la pleine conscience ;

-A toute personne ayant déjà suivi une groupe de pleine conscience en 8 séances et souhaitant pratiquer en groupe.

 

  • Les modalités pratiques

 

-Le matériel nécessaire à la pratique est fourni sur place aux participants (coussins, couvertures, tapis de sol), toutefois les personnes qui le souhaitent peuvent apporter le leur (zafus, bancs de méditation...). Aucune tenue spécifique n'est demandée.

-Afin de profiter de ce moment pour la pratique, chaque participant pourra apporter son repas qui sera pris sur place.

 

-Horaires : 9h00 - 17h00

 

-Lieux :

*Samedi 17 novembre : L'Impro, 140 boulevard Georges Pompidou, 05000 Gap

*Samedi 24 novembre : Presqu'île de Réal Plantain, 13860 Peyrolles-en-Provence

 

-Tarif :

*Pour les participants du programme initial en cours, la journée est comprise dans le cycle sans supplément.

*Pour les personnes ayant déjà participé à un programme de groupe et souhaitant profiter de cette journée comme un temps de soutien à leur pratique personnelle : 70 €.

 

Inscription :

par mail : rollon.poinsot@wanadoo.fr

par le site :  rubrique Contact