Téléchargements

Vous trouverez ci-dessous des enregistrements de séances de méditations guidées à télécharger :


Méditations "longues" - Stéréo amplifiée (2016)


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Balayage Corporel/Body Scan (35min, Johan Illy, stéréo amplifiée)
Ms bodyscan 35.mp3
Fichier Audio MP3 31.8 MB

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Méditation Respiration-Sensations (34min, Rollon Poinsot, stéréo amplifiée)
Respiration-Sensations - 34min.mp3
Fichier Audio MP3 46.6 MB

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Marche en pleine conscience (34min, Rollon Poinsot, stéréo amplifiée)
Marche - 34min.mp3
Fichier Audio MP3 46.6 MB

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Méditation Respiration-Sensations-Sons-Pensées (35min, Rollon Poinsot, stéréo)
Meditation complete - 35min.mp3
Fichier Audio MP3 49.1 MB

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Mouvements - Position allongée (30min, Rollon Poinsot, stéréo amplifiée)
Mouvements-allongé - 30min.mp3
Fichier Audio MP3 41.2 MB

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Mouvements - Position debout (26min, Rollon Poinsot, stéréo amplifiée)
Mouvements-debout - 26min.mp3
Fichier Audio MP3 36.2 MB

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Méditation "Faire face" (35min, Rollon Poinsot, stéréo amplifiée)
Meditation Faire face - 35min.mp3
Fichier Audio MP3 47.9 MB

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Méditation de la Bienveillance (30min, Johan Illy, stéréo amplifiée)
Ms bienveillance 30.mp3
Fichier Audio MP3 27.6 MB


Méditations "longues" (2011)


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Méditation "Balayage Corporel, Body Scan"
Durée : 34 min ; méditation guidée par Johan Illy.
body scan 34 min.mp3
Fichier Audio MP3 31.4 MB

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Méditation "Respiration-Sensations"
Durée : 30 min ; méditation guidée par Johan Illy.
méditation respiration sensations.mp3
Fichier Audio MP3 27.8 MB

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Marche en Pleine conscience
Durée : 30 min ; méditation guidée par Johan Illy.
Marche Consciente Johan ILLY MP3.mp3
Fichier Audio MP3 27.6 MB

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Méditation "Respiration-Sensations-Sons-Pensées"
Durée : 31 min ; méditation guidée par Rollon Poinsot.
Medit complete - Resp-Sens-Sons-Pens_RP.
Fichier Audio MP3 28.2 MB

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Méditation de la Bienveillance
Durée : 25 min ; méditation guidée par Rollon Poinsot.
Méditation Bienveillance Rollon Poinsot
Fichier Audio MP3 22.3 MB