Soirée d'initiation à la pratique de méditation Pleine Conscience, ouvertes à tous :

Séance de découverte pour les personnes curieuses de l'approche de Pleine conscience, ce temps de pratique est ouvert à toutes et tous.

• Les modalités pratiques

-Le matériel nécessaire à la pratique est personnel (coussins, couvertures, tapis de sol). Aucune tenue spécifique n'est demandée.

-Horaires : 20h-22h.

-Tarif : séance gratuite, sur inscription préalable.

-Animation : Rollon POINSOT, psychologue, instructeur de méditation Pleine conscience

-Informations : R. Poinsot, 06.63.08.52.09

-Inscription : rollon.poinsot@wanadoo.fr