Téléchargements

Vous trouverez ci-dessous des enregistrements de séances de méditations guidées à télécharger :

Méditations "longues" - Stéréo amplifiée (2016)

Balayage Corporel/Body Scan (35min, Johan Illy, stéréo amplifiée)
Ms bodyscan 35.mp3
Fichier Audio MP3 31.8 MB
Méditation Respiration-Sensations (34min, Rollon Poinsot, stéréo amplifiée)
Respiration-Sensations - 34min.mp3
Fichier Audio MP3 46.6 MB
Marche en pleine conscience (34min, Rollon Poinsot, stéréo amplifiée)
Marche - 34min.mp3
Fichier Audio MP3 46.6 MB
Méditation Respiration-Sensations-Sons-Pensées (35min, Rollon Poinsot, stéréo)
Meditation complete - 35min.mp3
Fichier Audio MP3 49.1 MB
Mouvements - Position allongée (30min, Rollon Poinsot, stéréo amplifiée)
Mouvements-allongé - 30min.mp3
Fichier Audio MP3 41.2 MB
Mouvements - Position debout (26min, Rollon Poinsot, stéréo amplifiée)
Mouvements-debout - 26min.mp3
Fichier Audio MP3 36.2 MB
Méditation "Faire face" (35min, Rollon Poinsot, stéréo amplifiée)
Meditation Faire face - 35min.mp3
Fichier Audio MP3 47.9 MB
Méditation de la Bienveillance (30min, Johan Illy, stéréo amplifiée)
Ms bienveillance 30.mp3
Fichier Audio MP3 27.6 MB

Méditations "longues" (2011)

Méditation "Balayage Corporel, Body Scan"
Durée : 34 min ; méditation guidée par Johan Illy.
body scan 34 min.mp3
Fichier Audio MP3 31.4 MB
Méditation "Respiration-Sensations"
Durée : 30 min ; méditation guidée par Johan Illy.
méditation respiration sensations.mp3
Fichier Audio MP3 27.8 MB
Marche en Pleine conscience
Durée : 30 min ; méditation guidée par Johan Illy.
Marche Consciente Johan ILLY MP3.mp3
Fichier Audio MP3 27.6 MB
Méditation "Respiration-Sensations-Sons-Pensées"
Durée : 31 min ; méditation guidée par Rollon Poinsot.
Medit complete - Resp-Sens-Sons-Pens_RP.
Fichier Audio MP3 28.2 MB
Méditation de la Bienveillance
Durée : 25 min ; méditation guidée par Rollon Poinsot.
Méditation Bienveillance Rollon Poinsot
Fichier Audio MP3 22.3 MB