Journées et Mini-retraite...
Du 24 au 26 juin 2016, Les Coustètes, Simiane la Rotonde, 04
Le site:
La bastide, du XVII ième siècle, est, elle même située au centre de 60 ha de forêt et lande.
Le week-end résidentiel et les journées:
- Option J : Journées sans hébergement
Première journée d'introduction: découverte pour les débutants, cette première journée sera aussi l’occasion d’une pratique en groupe pour les méditants déjà formés. Elle articulera des temps théoriques, pratiques, et d’échanges.
La deuxième journées proposera un approfondissement et une ouverture de la pratique méditative, une diversification des techniques et une articulation de la pleine conscience aux approches émotionnelles et cognitives. Ces journées intégreront des pratiques formelles et informelles, des temps d'échanges et des temps de pauses en pleine conscience afin d'approfondir la pratique de pleine conscience dans les activités de la vie quotidienne.
Il est possible de participer à une ou deux journées sans hébergement.
*Horaires: 9h00-17h30
*Tarifs - une journée : 150 €, déjeuner et pauses compris
- deux journées : 250 €, déjeuners et pauses compris
- Option WE : le week-end de deux jours, avec hébergement
Cette option regroupe les deux journées de pratique méditative, ainsi que l’hébergement sur site les nuits de vendredi et samedi.
Elle sera l’occasion d’un partage plus étendu de temps formels et informels en pleine conscience (pratiques matinales, activités en pleine conscience, veillées…).
*Horaires: du vendredi en fin d’après midi au dimanche 17h30
*Tarifs: 350 €, repas et hébergement compris
Attention ! Le nombre de places étant limité, n’hésitez pas à réserver vos places au plus tôt.
Un chèque d’arrhes de 150 euros sera demandé à titre de confirmation de la réservation.
Inscription :
par mail : johan.illy@gmail.com ou rollon.poinsot@wanadoo.fr
par le site : rubrique Contact
Ci dessous les liens vers le gîte de notre hôte, ainsi que le lien vers le village de Simiane la Rotonde: