Téléchargements

Vous trouverez ci-dessous des enregistrements de séances de méditations guidées à télécharger :

Méditations "20 minutes" - Stéréo amplifiée (2016)

Body Scan - Balayage corporel (20min, Johan Illy, stéréo amplifiée)
BodyScan - 20mn - JI - stéréo amplifiée.
Fichier Audio MP3 18.7 MB
Assise Respiration-Sensations (20min, Johan Illy, stéréo amplifiée)
Respiration-Sensations - 20 mn - JI - st
Fichier Audio MP3 18.4 MB
Marche en pleine conscience (20min, Johan Illy, stéréo amplifiée)
Marche - 20mn - JI - stéréo amplifiée.mp
Fichier Audio MP3 18.3 MB
Méditation "Complète" (20min, Johan Illy, stéréo amplifiée)
Méditation Complète - 20mn - JI - stéréo
Fichier Audio MP3 19.3 MB
Méditation "Faire face" (20min, Johan Illy, stéréo amplifiée)
Méditation Faire Face - 20 mn - JI - sté
Fichier Audio MP3 18.4 MB

Méditations "20 minutes" (2011)

Body Scan - 20 min
Ms body scan 20.mp3
Fichier Audio MP3 18.7 MB
Méditation "Respiration-Sensations" - 20 min
Ms respiration sensation 20.mp3
Fichier Audio MP3 18.5 MB
Marche Méditative - 20min
marche 20 min.mp3
Fichier Audio MP3 18.4 MB
Méditation "Complète" - 20 min
Ms complete 20.mp3
Fichier Audio MP3 19.3 MB
Méditation "Faire face" - 20 min
Ms faire face 20.mp3
Fichier Audio MP3 18.5 MB
Méditation "Bienveillance" - 20min
Méditation Bienveillance 20 min.mp3
Fichier Audio MP3 19.1 MB