Pleine conscience & Psychothérapies
en Provence-Alpes-Côte-d'Azur
Téléchargements
Vous trouverez ci-dessous des enregistrements de séances de méditations guidées à télécharger :
Méditations "20 minutes" - Stéréo amplifiée (2016)
Body Scan - Balayage corporel (20min, Johan Illy, stéréo amplifiée)
Assise Respiration-Sensations (20min, Johan Illy, stéréo amplifiée)
Marche en pleine conscience (20min, Johan Illy, stéréo amplifiée)
Méditation "Complète" (20min, Johan Illy, stéréo amplifiée)
Méditation "Faire face" (20min, Johan Illy, stéréo amplifiée)
Méditations "20 minutes" (2011)
Body Scan - 20 min
Méditation "Respiration-Sensations" - 20 min
Marche Méditative - 20min
Méditation "Complète" - 20 min
Méditation "Faire face" - 20 min
Méditation "Bienveillance" - 20min