Téléchargements

Vous trouverez ci-dessous des enregistrements de séances de méditations guidées à télécharger :

Pratiques brèves - Stéréo amplifiée (2016)

Espace de respiration (3min, Johan Illy, stéréo amplifiée)
Ms espace respiration 3.mp3
Fichier Audio MP3 3.0 MB
Espace de respiration (3min30, Rollon Poinsot, stéréo amplifiée)
ER- 3min30.mp3
Fichier Audio MP3 4.8 MB
Espace de respiration (5min45, Rollon Poinsot, stéréo amplifiée)
ER - 5min45.mp3
Fichier Audio MP3 7.8 MB
Espace de respiration "Faire face" (5min10, Rollon Poinsot, stéréo amplifiée)
ER Faire face - 5min10.mp3
Fichier Audio MP3 7.1 MB
Méditation "Respiration (15min, Johan Illy, stéréo amplifiée)
Ms respiration 15.mp3
Fichier Audio MP3 13.8 MB

Pratiques brèves (2011)

Espace de respiration - 3 minutes
Durée : 3 min ; méditation guidée par Johan Illy.
3 minutes espace respiration.mp3
Fichier Audio MP3 2.9 MB
Espace de respiration - 5 minutes
Durée : 5 min ; méditation guidée par Rollon Poinsot.
Espace de respiration_5min_RP.mp3
Fichier Audio MP3 4.5 MB
Body scan 15 min
Durée: 15 min; méditation guidée par Johan ILLY
bodyscan 15 min.mp3
Fichier Audio MP3 14.4 MB